☆ご訪問ありがとうございます☆

candy

昨年やっていたダイエットですが…
酵素・ウォーキング・カーヴィーダンスと色々取り組み、57㌔→51㌔と…
順調だったのに…家庭環境の変化などなどでストップ( p′︵‵。)ウッ
その後ゎストレスでの暴飲暴食などですっかり元通りになってしまいました!!

そこで(`・ω・´)b
心機一転!!
GWも終わったので!!
ブログもお引越しをしてまたダイエットを頑張っていこうと決めました♪
(。◕∀◕。)ノ⋆。оO(㋵㋺㋛㋗㋧♡

打たれ弱いし…あまり厳しいご意見の方や誹謗中傷される方ゎここでお帰り願います!!
m(o・ω・o)mゴメンネm(o・ω・o)mゴメンネm(o・ω・o)m

ダイエットをしてきれいになりたい!!
目標ゎ150㌢・45㌔・体脂肪…20㌫以下くらいで(⋈・◡・)✰

  • 2013.05.07✱もぴにゃん(๑・㉨・๑)

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36日目

2013.06.11 10:04 candy

2013.06.11

ォハョ―+。:.゚ヽ(⋆◑∇◑。)ノ゚.:。+゚―ゥ

久しぶりにゆっくりと更新ができたぁヾ(・ᆺ・✿)ノ゙

まずゎ朝の結果報告から♪


・体重 56.5㌔
・体脂肪 33.1㌫
・BMI 25.1


前日比 //
開始時比 -1.3㌔


だいぶ-1.0㌔が安定してきたような…
週末ゎパピーのお誕生日会もしたから焼肉とケーキとかw
結構自由な生活をしてたけど安定してるから嬉しい!!

1ヶ月以上やってたった1.0㌔って思われるかもだけど…
すっごい食欲を我慢してる訳でもなく…
息抜きしつつできてるのでストレスもなし!!

やっぱり体重が減ってくると楽しくなってくぅ~(人・㉨・)♡


フリフリ ☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸″フリフリ
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35日目

2013.06.10 04:01 candy

2013.06.10

~~(m♋‿♋)m HELLO♪

やっと…まとめての結果報告終了w
って自己満なんですけど…

何だか本当に忙しくて…
イベントがあったり、病院があったり…
雨で事故のムチウチが痛かったりと…

今日ゎ病院を4件
姫シャンが足全部に虫刺されで…祖父母の調子が悪く2人をそれぞれの病院へ…
そして私ゎ事故で整形の通院と…
せっかくのお休みが病院で終わりそうです( ☉д⊙) ポカーン

                     

結局朝寝坊して9時に出発してから…

全部終わって帰ったのゎ8時w
お風呂・ご飯って結局1日中バタバタでしたw

寝坊したせいで計測すら忘れて…
でも1日歩き回ってウォーキングせずとも結構良い数値になったw

・歩数 7,921歩
・歩いた距離 5.54㌔
・消費㌍ 241㌔㌍
・時間 00:55:50



フリフリ ☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸″フリフリ

34日目

2013.06.10 03:56 candy

2013.06.09

結果報告のみ♪


・体重 56.1㌔
・体脂肪 33.8㌫
・BMI 25.1


前日比 -1.0㌔
開始時比 -1.7㌔



フリフリ ☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸″フリフリ

33日目

2013.06.10 03:53 candy

2013.06.08

結果報告のみ♪


・体重 57.1㌔
・体脂肪 33.8㌫
・BMI 25.4


前日比 -0.1㌔
開始時比 -0.7㌔



フリフリ ☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸″フリフリ

32日目

2013.06.10 03:44 candy

2013.06.07

結果報告のみ♪


・体重 57.2㌔
・体脂肪 33.7㌫
・BMI 25.4


前日比 +0.8㌔
開始時比 -0.6㌔


ウォーキングもしたよ!!

・歩数 5,913歩
・歩いた距離 4.14㌔
・消費㌍ 179㌔㌍
・時間 00:43:54



フリフリ ☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸″フリフリ

プロフィール

Author:もぴにゃん
ダイエットされてる方のリンク大歓迎です♪

それ以外でのリンクも全然歓迎で~す!!


お互い励ましあって乗り越えていけるような方のリンク希望です( 。・_・。)人(。・_・。 )

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